LİFLİ GIDALAR 1 .. 5678910111213 .. 19 .. 20 Taze Fasulye Yaz aylarında genellikle doğu kültüründe sıkça tüketilen taze fasulyenin yaklaşık yarım porsiyonu yaklaşık 11 gram protein ve 9 gram lif içermektedir. 1175 defa görüntülendi PAYLAŞ ! tweet