HEPSİ AYRI ŞİFA

PAPAYA Hayatımıza yeni yeni giren ve tüketmeye başladığımız papayanın diğer meyvelerden en önemli farklı protein içeriği diğer meyvelere göre daha fazladır. Protein içeriği yüksek olan diyetleri uygulamak daha hızlı kilo kaybı sağlandığı bilinmektedir. Ortalama 1 porsiyonu 150 gram olan papaya 20 kaloridir. Ayrıca diyet süresince zayıflama ihtimali olan bağışıklık sisteminizi güçlü tutacak A ve C vitamini içeriği yüksektir.

2196 defa görüntülendi