Bİ' ET DEĞİL AMA.

Mercimek Protein: Pişmiş olarak 1 bardağında 18 gr. Hepimizin bildiği gibi, mercimekleri pişirmeden önce diğer baklagillerde olduğu gibi suda bekletmek zorunda değiliz. Bu yüzden pişirmesi de oldukça kolay. Fiyatı da uygun olan mercimeği, yemek ya da çorbada kullanabileceğiniz gibi, kereviz ve limon suyuyla karıştırıp etin yanında garnitür olarak sunabilirsiniz. (Kaynak : yemek.com) http://yemek.com/protein-besinleri/#.VuAwofsVjIU

1806 defa görüntülendi