Bİ' ET DEĞİL AMA.

Kinoa Protein: Pişmiş olarak 1 bardağında 8 gr. Protein açısından zengin olan kinoayı, haşladıktan sonra çeşitli sebzelerle karıştırarak lezzetli ve sağlıklı bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz. Bunun dışında her türlü meyve ve kabuklu yemişle de yenebildiği için doyurucu bir kahvaltı yerine geçebilir. (Kaynak : yemek.com) http://yemek.com/protein-besinleri/#.VuAwofsVjIU

2036 defa görüntülendi