Bİ' ET DEĞİL AMA.

Chia tohumları Protein: 2 yemek kaşığında 4 gr. Chia tohumları hem tokluk hissi yaratır hem de sindirime yardımcı olur. Neredeyse her yemeğin üzerine serpebilirsiniz. Özellikle meyve salatalarında kullanırsanız, kendinize sağlıklı ve leziz bir tatlı yapmış olursunuz. (Kaynak: yemek.com) http://yemek.com/protein-besinleri/#.VuAwofsVjIU

1958 defa görüntülendi