SİBİRYA SOĞUKLARINDA NASIL BESLENMELİ?

VAZGEÇİLMEZ BİR VİTAMİN Kışın yeteri kadar güneş görülmemeye bağlı olarak vücutta D vitamini düşer. Buna bağlı olarak bireylerin D vitaminlerini kontrol ettirip gerekirse takviye yapmaları gerekir. Düşük D vitamini insülin direnci oluşumunda ve kalp-damar sağlığı için oldukça önemli.

1538 defa görüntülendi