ÖDEMİ ENGELLEYEN BESİNLER

Ananas : Ananas içindeki mineraller sayesinde vücuttan su atımını arttırıyor. Ayrıca potasyum ve lif açısından da zengin. Potasyumdan zengin olan besinler vücut sıvılarında sodyum potasyum dengesini sağlıyor. Vücudunuzda ödem olduğunu hissettiğiniz zamanlarda her gün 1 porsiyon ananas (1 dilim) tüketebilirsiniz.

3035 defa görüntülendi