ENERJİ VEREN GIDALAR

Bol su ve lifli besin tüketin Lifli beslenme ve yeterince su tüketmeniz gün boyunca enerji tutmanıza yardımcı olur. Fasulye, tüm meyve, sebze ve tam tahıllı besinler lif içerir.

2146 defa görüntülendi