6 ay boyunca kesinlikle tüketilmemesi gereken bu besinler, tekrar bunları gıda listenize almak ama her dört günde bir bu gıdaları yemek listenize sokarak tekrar denemek uygun olacaktır. Bazı gıda alerjisi uyandıran gıdaları hayatınızdan 3- 6 ay uzaklaştırmak suretiyle kendinizi bu gıdalara karşı hassas olmayan bir yapıya dönüştürebilirsiniz. Glüten hassasiyeti söz konusu ise bu durumda da glütenden zengin olan besinler beslen programından uzak tutulmalıdır. Süt alerjisi mevcut ise: Direkt olarak süt ürünleri değil, Hindistan cevizi, fındık ya da badem gibi gıdalar tüketilmelidir' şeklinde açıklamalarda bulundu. Kaynak İHA