ISPANAĞIN ŞAŞIRTAN FAYDALARI

Kansızlığa Karşı Korur : Ispanak bol miktarda içerdiği kalsiyum, A vitamini, B9 ve demir sayesinde bağışıklık sisteminin sağlıklı kalmasını sağlayan muhteşem bir yiyecektir. Ispanaktaki demir, kırmızı kan hücrelerinin artmasını sağlayarak vücudun her bir parçasına bol miktarda oksijen taşınmasını sağlar.

951 defa görüntülendi