GRİBİN DÜŞMANI OLAN BESİNLER 12345 Yoğurt: Sindirim sistemi en büyük bağışıklık sistemi organlarından biridir. Yoğurt gibi fermente besinlerde bulunan prebiyotik ve probiyotiklerden zengin beslenerek hastalık yapan mikropları uzak tutmak gerekiyor. 1136 defa görüntülendi PAYLAŞ ! tweet